春は、寒い冬から目覚めたように、様々な植物が芽吹く時・・・
入園、入学、異動、移転など新たな出会いや生活が始まる時・・・
同様に体の中も、寒い冬にじっと溜め込んでいたものが動き出す時でもあり、体調も不安定になりがちです。

そこで今日は、「春のカラダ」について・・・

＊春は「肝」

漢方で「肝」は、肝臓だけでなく、自律神経、子宮、血液などを指します。
春の季節はこの「肝」が病みやすい季節なのです。

そのため・・・

肝臓が病むと、体内の解毒が出来なくなり、皮膚のトラブルが多くなったり、悪化したりします。
自律神経が病むと、イライラしたり、不眠になったり、反対に常に眠かったりします。
子宮が病むと、生理のリズムがくるったり、生理痛がひどくなります。
血液が病むと、貧血が悪化しやすくなり、元気が低下したりめまいを起こしやすくなります。

だからこの時期は「肝」をいたわって力をつけてあげなくてはなりません。

＊春はストレスの季節

ストレスというのは、悪いことばかりではなく、入学、昇進、異動、移転など生活の変化をともなう場合は、全てストレスとなり体調を崩しやすいもの。

ストレスに打ち勝つには、自律神経をコントロールする「肝」の働きと共に、体全体のバランスを整えることが大切です。


春は心機一転！あなたの体のメンテナンスに「漢方の力」をためしてみませんか？